Woda jest źródłem życia, głównym składnikiem ludzkiego ciała, pomaga organizmowi w codziennych czynnościach. Pomimo tego iż jest tak ważna dla naszego organizmu i tak wiele od niej zależy nadal najczęstszym problemem w naszej diecie jest zbyt mała ilość wody. Nawyk picia wody powinien być wypracowywany od najmłodszych lat. Dzięki czemu moglibyśmy uniknąć w przyszłości poważnych