• Masz pytania?
  • Phone +48 781 994 306
  • asia@fitlinefood.pl
  • Szczecin, ul. Zygmunta Krasińskiego 10

Classic Style With Sidebar

We Offer healthier lifestyle.

Marzec 26, 2015

Jogurty light czy pełnotłuszczowe?

Dzisiejsza tematyka: Jakie produkty wybieramy? Produkty light czy produkty pełnotłuszczowe? Produkty light różnią się od produktów pełnotłuszczowych zawartością tłuszczy oraz kalorycznością. Produkty light czyli produkty zero procent powinny być stosowane u osób, które cierpią na choroby lipidowe i choroby układu krążenia. U osób zdrowych całkowite przejście na produkty light może spowodować niestrawność oraz częste biegunki,

Marzec 19, 2015

Testy genetyczne, trochę więcej…

Testy genetyczne istnieją na rynku dietetycznym już od dłuższego czasu, jednak dopiero teraz są nam bardziej dostępne. Poddając się takim testom „od środka” jesteśmy w stanie stwierdzić co nam służy a co nam szkodzi. Nie ukrywam, że jest to bardzo wygodne dla każdego dietetyka. W związku z tym iż zawsze staram się iść z duchem

Marzec 11, 2015

Testy na nietolerancje – dlaczego warto je robić?

Od dawna wiadomo, że spożywanie pokarmów ma wielki wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Ma to jeszcze większe znaczenie w dzisiejszym życiu, w którym spożywamy ogromną ilość przetworzonych produktów żywnościowych. Średnio na alergie pokarmowe cierpi 2% Nietolerancji pokarmowej towarzyszy szereg nieprzyjemnych objawów. Często pojawiają się po pewnym czasie od spożycia danego surowca, co utrudnia

Marzec 09, 2015

Coś słodkiego to nic strasznego:)

Od zawsze wmawiają nam, że słodycze tuczą, musimy się ich wystrzegać. Dlaczego tak się dzieje i czy rzeczywiście tak jest? Kochani oczywiście ze słodyczami jest tak jak z innymi rzeczami, jeśli jemy je w nadmiarze, do ich produkcji wykorzystujemy sztuczne składniki  to nie dość, że utyjemy to jeszcze możemy się rozchorować. Dlatego ważne jest aby

Luty 28, 2015

100 sekretów zdrowego odżywiania się – część 4

Przed nami ostatnia część, tym razem na głównym planie mięsko 🙂 75. KURCZAK zawiera: magnez, potas, selen, białko 76. INDYK minerały wzmacniające odporność wspomaga metabolizm 77. WĄTRÓBKA przeciwutleniacze zwalczające nowotwory, które pomagają usuwać toksyny z ludzkiej wątroby 78. KUROPATWA wspomaga procesy metaboliczne i trawienne 79. DZICZYZNA bogate w składniki odżywcze podstawowe aminokwasy potrzebne do budowy:

Luty 12, 2015

100 sekretów zdrowego sposobu odżywiania się – część 3

Kolejna część przed Wami 🙂 51. KASZA BULGUR wspomaga proces trawienia energia uwalnia się z niej powoli obniża poziom cholesterolu chroni przed infekcjami hamuje głód 52. ŻYTO oczyszczają cały organizm doskonały produkt dla osób, które wciąż czują głód 53. OWIES stabilizuje poziom cukru pomaga walczyć z głodem niweluje stany  nastroju szczególnie te związane z napięciem przedmiesiączkowym obniża poziom

Luty 07, 2015

100 sekretów zdrowego sposobu odżywiania się – część 2

Czas na kolejną część, ciekawe czy tym razem Was również zaskoczę. 26. POR zwalcza infekcje oczyszcza ciało dostarcza energii układowi odpornościowemu i nerwowemu redukuje poziom zgromadzonej wody w organizmie  likwiduje wzdęcia pomocny przy zwalczaniu artretyzmu 27. SELER obniża ciśnienie krwi usuwa nadmiar kwasów i reguluje układ nerwowy oraz limfatyczny 28. RZODKIEWKA zwiększa produkcję enzymów trawiennych,organizm szybciej trawi

Luty 05, 2015

100 sekretów zdrowego sposobu odżywiania się – część 1

Kochani Pacjenci, Zainteresowani Przedstawiam dziś pierwszą część sekretów natury z których powinniśmy korzystać. Często podczas wizyt zadajecie mi pytania dotyczące dobroczynnego działania określonego surowca. Teraz poniżej zostaną one przedstawione. 1. ARBUZ bogate źródło składników odżywczych, szczególnie witaminy C zdrowy produkt dietetyczny nasiona zawierają niezbędne kwasy tłuszczowe i białka 2.  ANANAS stymuluje układ trawienny oczyszcza organizm pomaga

Styczeń 13, 2015

Morsowanie…..nie takie niemożliwe jak się wydaje

Przygodę z morsowaniem postanowiłam rozpocząć 01.01.2015r. Stwierdziłam, że jak nie teraz to już nigdy się nie odważę. Z reguły nie należę do osób bojaźliwych ale rozebranie się i kąpanie w lodowatej wodzie w styczniu to zdecydowanie nie była moja bajka. Ten zwariowany pomysł nasunął mi się kiedy w noc sylwetrową z przyjaciółmi popijałam margaritę truskawką.

Grudzień 31, 2014

„Jak schudnąć ……”- wywiad dla abczdrowie.pl

Serdecznie zapraszam do zapoznania się z artykułem przeprowadzonym ze mną przez abczdrowie.pl Jak skutecznie schudnąć wiosną.