Mięta pieprzowa posiada ogromne zastosowanie w medycynie ludowej oraz w kuchni. Od setek lat była wykorzystywana w problemach skórnych, żołądkowych, braku łaknienia oraz stanach stresowych.
W medycynie naturalnej liście mięty lub olejek z liści wykorzystywane są przy nudnościach, niestrawnościach czy kolkach ,ze względu na to, że obniżają one napięcie mięśni gładkich.
Przetwory z mięty oddziałują kojąco na wątrobę oraz pęcherzyk żółciowy. Natomiast olejek z mięty pomocny jest w leczeniu górnych dróg oddechowych, stanów zapalnych błony śluzowej, a także łagodzi objawy zapalenia zatok.
