Mity żywieniowe to przekleństwo XXI wieku, które wiele osób doprowadziło do uczucia głodu, frustracji, rozregulowania organizmu. Dlatego warto posłuchać głosu rozsądku i zamiast wierzyć niesprawdzonym informacjom sięgnąć po naukową literaturę bądź pomoc osób wykształconym w tym kierunku.
