Sok ze świeżo wyciśniętej pomarańczy.
Pomarańcze to owoce, których spożywanie ma znamienny wpływ na nasz organizm. Zawierają dużo wody, dzięki której wypłukiwane są toksyny z organizmu. Posiadają również dużo witaminy B, w tym kwas foliowy, który pozytywnie wpływa na naszą skórę. Obecny w nich potas, chroni przed nadciśnieniem i chorobami serca. Natomiast witamina C jest świetnym przeciwutleniaczem. Ponadto pomarańcze zawierają olejki eteryczne, które wpływają kojąco na nasze nerwy, mając działanie uspokajające. Wybierając te właśnie owoce, zwróć uwagę na ich „pępek”, im bardziej wystający, tym pomarańcza bardziej dojrzała i słodka.
